Laddar Evenemang

« Alla Evenemang

FIGHT CAMP19

17 augusti - 18 augusti

Höstterminen drar igång på bästa sätt; med ett Fight Camp för våra befintliga medlemmar och kommande medlemmar. Två heldagar den 17:e augusti och 18 augusti full med roligt innehåll (se nedan). Det framgår även vilken utrusning som man bör ha med sig. Boxningshandskar finns att låna men inga garantier att det räcker till alla så ta med egna eller köp på plats. Vi kommer ha 20% rabatt på boxningshandskar, benskydd, rashguards, grapplinghandskar och boxningslindor denna helg.

 

INNEHÅLL:


LÖRDAG:
08:45 – 09:00 Intro
Snabb presentation och genomgång av dagen och helgen i stort.

09:00 – 10:00 Pad work
Intensiv träning med mitsar när man tränar slag, armbågar och knän. Ett lysande tillfälle att bli bättre att hålla mits.
(Boxningshandskar, tandskydd)

10:00 – 11:00 Street Boxning
Med inspiration från Italiens ICCS Convention kommer nya metoder att utveckla sin boxning.
(Boxningshandskar, tandskydd)

11:15 – 12:15 Street Wrestling
Fördjupning i befintliga principer och tekniker gällande vår wrestling och clinch.
(Tandskydd)

12:15 – 13:15 Lunch
Egen lunch. För er som vill ta med så finns det en micro.

13:30 – 14:30 Takedows
Fokus på leg-takedowns.
(Tandskydd)

14:45 – 15:45 Knife fighting
Kniv vs. Kniv. Hur man fightas med kniv mot någon som är beväpnad med kniv. Färskt nytt från ICCS Convention.
(Tandskydd)

18:00 Gemensam middag
Mer info om plats kommer.

 

SÖNDAG:
09:45 – 10:00 Intro

Snabb presentation och genomgång av dagen.

10:00 – 12:00 BJJ/NoGi
TVÅ TIMMAR med BJJ/NoGi på marken. Nya förflyttningar mellan positioner och nya inspirerande submissions.
(Tandskydd)

12:15 – 12:30 Kickboxning
Prova på att kombinera slag och sparkar på ett annat sätt än vad vi är van.
(Boxningshandskar, benskydd, tandskydd)

12:30 – 13:30 Lunch
Egen lunch. För er som vill ta med så finns det en micro.

13:45 – 15:45 MMA
Prova på MMA. Mycket kommer kännas igen, men fokus på sporttaktik och avslut.
(Grapplinghandskar, benskydd, tandskydd)

 

PRISER OCH BETALNING:


För medlemmar:
500:- för hela helgen.
300:- för en dag.
100:- för enstaka pass.

För ICKE medlemmar:
700:- för hela helgen.
400:- för en dag.
150:- för enstaka pass.

Swish: 123 512 69 58
PlusGiro: 65 71 85-5
Vid PlusGiro-betalning ange namn och personnummer som referens. Swishar man åt någon annan uppge namnet på den man betalar för.

 

ANMÄLAN OCH FRÅGOR:


Anmälan eller frågor sker via mail till anmalan@kravmagasundsvall.se. I anmälan skall namn, mobilnummer och om man tränar hela helgen, en dag eller vilka enstaka pass framgå. Anmälan måste vara oss tillhanda senast söndagen den 11:e augusti.
Vid akuta frågor, ring (inte sms) Daniel på 070-30 31 32 1.

 

UTUSTNING


Beroende på pass, men i innehållet ovan ser ni vilken utrustning som är rekommenderad att ha. Boxningshandskar finns att låna men inga garantier att det räcker till alla så ta med egna eller köp på plats. Vi kommer ha 20% rabatt på boxningshandskar, benskydd, rashguards, grapplinghandskar och boxningslindor denna helg.

Detaljer

Börjar:
17 augusti
Slutar:
18 augusti

Plats

ICCS Krav Maga Sundsvall
Ågatan 15
Sundsvall,